• Kategorier:
    • Allmänt
    • Forskning
    • Personligt
    • Presentation
    • Recept
    • cykling
    • konsultation
    • löpning
    • mat
    • nystart
    • personlig träning
    • träning
    • uthållighetsträning
    • vardag

Vi är 3 tjejer som skriver i den här bloggen. Josefine och Matilda som jobbar som personliga tränare på anläggningen Fitness24seven Uppsala Centrum. Och Amanda, som brinner för löpning och träning. Vår tanke med bloggen är att inspirera till träning och hälsosammare livsstil. Här kommer vi att dela med oss av träning- och mattips, och vårt jobb såklart.

Senaste inläggen

Kategorier

  • Allmänt
  • Forskning
  • Personligt
  • Presentation
  • Recept
  • cykling
  • konsultation
  • löpning
  • mat
  • nystart
  • personlig träning
  • träning
  • uthållighetsträning
  • vardag

Arkiv

  • 2015:

    01 02 03
  • 2014:

    11 12

21 minuter träning är gjord, nu är jag redo för nyårsafton

31 december 2014, 12:39
 
 
Hur länge tog nyårspasset för dig?

Skriv ner det och planera in passet om en vecka och försök slå dagens tid.



Gott nytt år! 

/PT Josefine
Kategorier: träning
Kommentera